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讲究卫生的演讲稿范文仅供参考,自行编辑使用讲究卫生优秀的演讲稿篇一:讲究卫生优秀的演讲稿亲爱的老师,同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。首先,我们要保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”! 其次,养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉,一个劲儿的猛吹电扇。还有,就是要注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。我们还要注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作,但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。同时还要注
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