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精选优质文档-倾情为你奉上小学生生活习惯养成教育主题班会教案一、教学目标： 通过各个事例和同学们周边的事情，讲述生活习惯养成的重要性。二、教学重点： 让学生亲身感受自己生活习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。三、教学难点： 希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。四、教学过程： 师生共同列举良好的生活习惯的同时进行反思，找出不足并确定是否能改正。良好的生活习惯表现为： （一）、合理饮食 少吃洋快餐，节制零食，不偏食，吃早餐。 洋快餐主食以高蛋白高脂肪高热量为特点，而小吃和饮料则是以高糖、高盐和多味精为主。高热量的油炸、焙烤食品所含的脂肪量大大超过了一名成人一天所需的脂肪量，不仅加重了消化器官和肾脏的负担，使身体容易处于缺水状态，而且为心血管病埋下隐患。 (二)、保持卫生 勤洗手，防止病从口入，保持洁净。 研究显示，个人卫生中最重要的是养成饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过的手上最多有80万个细菌，一克指甲垢里藏有38亿个细
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