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精选优质文档-倾情为你奉上国家学生体质健康测试的意义和主要内容一、进行国家学生体质健康标准测试的意义国家学生体质健康标准是国家体育锻炼标准的一个组成部分，是国家体育锻炼标准在学校中的具体应用。国家学生体质健康标准测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体美全面发展的高素质人才。通过国家学生体质健康标准的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助你监测自己的体质与健康状况的变化程度。这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性的选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。 二、国家学生体质健康标准的测试项目及评价要求(见第四章厦门大学国家学生体质健康标准实施细则。) 测试与评价的理念与内容测试和评价涉及到身体形态和身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力以及身体的柔韧性这四个方面。测试和评价所涉及的四个方面都与你终生健康的每个特定状
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