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精选优质文档-倾情为你奉上在很多人的眼中，过完十五之后，新的一年才真正开始。但对于另一些人来说，1月1日之后就是新的一年，这两类人之间的差距是整整两个月。在新的一年中，最值得培养的习惯之一就是写日记，今天的文章就来聊聊怎样写日记效果会更好。以后会单独写篇文章，推荐一些专业用来记录晨间日记的APP。什么是晨间日记？经常看我文章的读者或对时间管理有兴趣的读者，能经常在文章或讨论中看到晨间日记这个词，这个词出自晨间日记的奇迹一本，这本书基本上是时间管理爱好者的必读书目，这本书很薄，1-2个小时就能读完。很多时间管理方面的达人和爱好都都已经坚持写了好几年的晨间日记，慢慢的把写日记这件事变成习惯，每天早上花上3-5分钟就能完成。坚持的时间越长，体会的好处越多。晨间日记的格式象晨间日记这种东西，一般是根据个人情况做调整，每个人的模板都会有些不同。 记录时别太复杂，同时最好包括四个方面的内容：身体的、情感的（家庭）、思想的和精神（梦想、目标），以前还包括财务，后来把财务这部分用其它工具来记录。记录时间一般都在早上，早起时或在上班做车时写一下，熟练之后会
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