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《快速跑及体能练习》教学设计(共7页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上单元计划课次教学内容教学目标重点、难点组织教法及措施一快速跑基本能力1、脚掌撑地2、高抬腿3、后蹬跑1、学习快速跑的基本能力;2、通过教学使85%左右的学生能掌握快速跑的基本能力,发展四肢力量和及灵敏与协调等身体素质;3、培养学生勇于克服困难的意志品质;重点:高抬腿和后蹬跑;难点:体会高抬腿和后蹬跑在快速跑中的作用;1、练习脚掌撑地走与跑、高抬腿和后蹬跑;2、讲解示范,学生示范;3、分层教学;二一、探究影响快速跑的因素;1、步频练习2、步幅练习3、摆臂练习二、课课练;三、游戏踩气球1、通过探究式教学让学生发现并认识到步频、步幅和摆臂在快速跑中的重要性,激发学生学习兴趣,调动学生主动参与体育活动的积极性;2、通过教学使85%左右的学生能够合理的运用步频、步幅和摆臂的技术动作,发展学生下肢力量、耐力、速度、灵敏性和协调性等身体素质;3、通过探究式教学培养学生发现和解决问题的能力,激发学生勇于克服困难的意志品质,培养学生遵守规则和安全运

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