学业规划指导书.doc

1、大学生学业规划相关知识一. 学业规划设计的作用1.树立明确的目标。2.提高学生的能力。3.增强学生的综合素质。4.端正学校的学风。二. 对大学生的 9 条建议:1.别把大学生活想像得太美好,要熟悉周围环境,克服初来乍到的忐忑不安。2.要加强同学间初始的融合,增进同学友谊。面对不同的生活习惯要学会宽以待人。3.给自己设立计划，克服目标的迷茫。4.面对新的教法与学习模式要尽快适应,以便能更好的融入到学习的良好氛围中。5.克服想家以及生活上遇到的问题,学会独立生活,不依赖父母。6.劳逸结合是学习的最佳方法,但切忌迷恋网络。7.合理安排好自己的课余时间,充分利用大学的资源,培养自学能力。8.应对挫折，

2、要勇于面对以积极的态度向挫折挑战。9在校内寻找一位老师，作为自己学业生涯的指导者。三学生学业规划设计现状据有关部门对去年应届毕业生的调查显示，三分之一的学生对于就业准备属于“临阵磨枪型” ，直到毕业前夕才考虑就业。另有 50%的学生到大二下学期才开始考虑就业问题，只有 4%的学生是在进大学以前考虑就业问题的,记者采访多名求职者发现,就业方向不明或就业准备不足是导致他们求职失败的重要原因。因此,对于在校学生来说,建立起一个学业发展的观念是极其重要的。在美国,孩子们上八年级(高中)时,就要请专家给孩子们做学业兴趣分析。十几岁的孩子学业兴趣并没有定型，但通过学业日、学业实践活动，可以根据其显露出来的

3、特征有效引导,达到以兴趣定职业的目的。相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。与此同时,大学生对学业生涯设计普遍不重视。对我省一些院校的在校大学生调查表明：只有 5%的大学生对自己将来发展、学业、职业生涯有明确的设计。事实表明,大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将影响他们的长远发展。据我市人才交流中心有关负责人介绍，有些人频繁地跳槽,换工作，除了追求高薪之外，还有一个原因就是不知道自己适合什么样的职业，对自己的人生和职业没有清楚定位。研究表明，在学业生涯的起步阶段，由于人的可塑性强，学业转换成本低，如果在这个阶段就对一个人的学业有

4、准确定位和长远规划,非常有利于今后的成长与发展。四如何设计学业规划大学生应该怎样对自己的学业规划进行设计？计划赶不上变化,如果不能实现自己的规划时，该怎么办？有关学业规划专家给出了切实可行的建议。明确学业目标。在学业生涯中，人生的学业目标有短期目标和长期目标,而且在一定时期还有可能对学业目标提出一定调整。大学生应当尽快确定自己的学业目标，打算成为哪方面的人才，打算在哪个领域成才等。对这些问题的不同答案不仅会影响个人学业生涯的设计，也会影响个人成功的机会。正确分析自我和学业。自我分析即通过科学认知的方法和手段,对自己的学业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识,清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自

5、我分析要客观、冷静，不能以点带面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点，避免设计的盲目性。学业生涯设计时，要对该学业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况等：不同职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在学业生涯设计时，还要了解所需要的学业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。构建合理的知识结构。在学业生涯设计时，大学生要能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学重组,构建合理的知识结构,最大限度地发挥知识的整体效能。如今的社会对未来人才的知识综合性结构提出了更高的要求，要求大学生既能很好地适应社会需要，又能充分

6、体现个人特色，既能满足专业要求,又有良好人文修养，既能发挥群体优势，又能展现个人专长。构建合理的知识结构没有捷径可走，只能是学习和积累，采取适合自己的科学方法，持续不断地付出艰辛的劳动，辛勤耕耘。培养职业需要的实践能力。综合能力强、知识面广是用人单位选择大学生的最主要依据。大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。参加有益的学业训练。当前,大学生进行的学业训练较少,即使是学业测评，也只有少部分人开始运用它为自己学业设计做参考。目前，高校组织大学生参与的暑期“三下乡”活动、青年志愿者活动、毕业实习

7、、校园创业活动等都是学业训练的很好形式。在这方面，高校应鼓励有条件的大学生利用假期实习,从事社会兼职,组织学生开展模拟性的学业实践活动，开展学业意向测评，开展学业兴趣分析测评等。五设计学业扬长避短在设计学业生涯时要根据社会需求,把握社会动向。大学生都有自己的专业，每个专业都有一定培养目标和就业方向,这就是大学生学业生涯设计的基本依据。用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生专业方面的特长。如果学业生涯设计离开了所学专业，无形当中增加了许多“ 补课“ 负担。所以，专家建议大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相

8、关、相近的若干专业知识和技术。而且,还要根据个人兴趣与能力特长设计学业生涯。学业生涯设计要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合,充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才、才尽其用的要求。专家提醒大学生，知识多、学历高不一定能力强，大学生切不可以学习成绩作为评价能力高低的唯一尺度。大学生应在对白己能力特长正确认知和评价的基础上，根据自己的真才实学和能力特长设计学业生涯。大学生学业规划的主要指标（一）思想政治及道德素质方面：力争在大一下学期内，通读马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、 “三个代表”重要思想一遍。积极参加各阶段的党、团活动；每月向党组织递交对党章的学习、认识及实践，以及

9、自己的言、行、感受；争取在大二上半学期被党组织确认为入党积极分子；力争在大二下半学期取得“三好生”称号；争取在大三下学期通过组织考核，加入中国共产党。关心政治时事，努力践行“八荣八耻” ，树立社会主义荣辱观和正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观。上好思想品德课和法律基础课。做到遵纪守法、爱护公物、热爱劳动、尊敬师长、关心同学、讲文明、讲礼貌。不乱谈恋爱，不留宿异性，不晚归，不违反校规在外住宿，不沉迷网吧，不看黄片，不读低级趣味的书籍。不参与打架、酗酒、赌博、吸毒等有害身心和违反治安规定的活动。（二）社会实践与志愿服务方面：在校期间，力争每学年分别参加社会调查活动、社区咨询和临时实习等工

10、作各一次。在校期间，力争每学年分别参加义务献血、植树活动和青年志愿服务等公益事业活动各一次。在校期间，力争每周参加校园卫生死角劳动一次。（三）科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。力争每月至少阅读一本有利于提高综合素质的专业以外书籍。(四) 文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动，力争在校期间分别参加校内外社团活动、歌手赛、演讲赛、辩论赛、征文赛、书画赛和知识竞赛等活动各两次以上，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采，力争在大二下半学期取得“积极

11、分子”称号；力争在大三第二学期取得“优秀学生干部”称号。在校期间坚持参加身体锻炼，每周平均出操三次，每次半小时左右。力争每年的体质达到健康标准。（五）技能培训方面：力争在大一下半学期通过全国一级计算机考试，在大三第一学期通过全国计算机二级考试，并参加一次全省计算机技能操作选拔赛；力争在大二下半学期通过英语四级考试，在大三第二学期通过英语六级考试，可参加 CCTV 英语演讲选拔赛；力争在大二下半学期通过普通话二乙考试，并参加一次校园普通话演选拔讲赛；在校期间，力争通过师范生“三笔” （钢笔、毛笔、粉笔）等教师基本技能测试；力争在毕业前通过教师资格考试，取得教师资格证书；同时至少通过一门职业技能资

12、格考试，取得国家承认的职业技能资格证书。（六）专业学习方面：在校期间，树立牢固的专业思想，力争不迟到、请假，更不准旷课，保证学习听讲时间及学习质量，按时完成各门功课作业。严格遵守考场纪律，力争通过学校每学期开设的各门课程考试。全力避免一学年累计三门课程不及格。上好体育课，积极参加课外体育锻炼，力争达到体育锻炼合格标准，全力避免体育课程不及格。每学期力争辅修一门跨专业的课程。在校期间积极参加专升本自考或函授，力争 3-4 年内完成学业，取得本科学历。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、

13、听讲、复习、综合分析、时间分配。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争在毕业时获得“优秀毕业生”称号。 参赛作品设计与撰写要求简而言之，学业规划就是：知己、知彼，合理选择学业目标和路径，并以最优的策略，最高效的行动去实现学业目标的过程。（1）客观认识自我，准确学业定位。运用相关评估方法，客观分析自己的兴趣、能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？以熟知自我，了解需求，作为设定大学目标和策略的基础，做出准确的大学学习发展定位。（2）综合评估通过多种途径，尽可能获取专业发展、专业学习特点、大学生活目标、综合素质要求、目标行业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估，以此作为设定自己大学目标的基础。（3）择优选择大学目标和途径在了解自己、了解外部环境的基础上，选择最适合自己的大学发展目标，并确定相应的发展途径。（4）制定行动计划和策略，高效行动围绕大学发展目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，要详尽制定好大学期间的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。