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幼儿营养配餐知识(共2页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上在制作幼儿菜肴时,要求既要注意色、香、味、形,不能过咸或过于油腻和生嫩,又要保持食物的营养素和卫生。厨师们经常把烹调制作中蒸、煮、烧、烩、焖、炒等烹调方法结合起来使用,使原料烹制后具有软、烂、酥的特点,同时使原料中的可溶性蛋白质最大限度的得到溶解,这样,既保留食物本身具有的鲜美滋味,又便于幼儿消化吸收,使孩子一看就想吃,吃完还想要,当他们带着极大的兴趣和满足感进食时,也正是他们消化机能处于最良好状态之时,这也就达到了我们预期的目的促进幼儿生长发育和增强幼儿体质。1.谷类,特别是粗制谷类,是这一时期幼儿每日最基本的食物2动物性食物有利于儿童发育3蔬菜及水果。适合儿童使用的蔬菜有西红柿,小白菜,芹菜,胡萝卜,黄瓜,鲜豌豆等,每餐配以水果。而水果丰富多样能让幼儿得到更全面的营养。幼儿园26岁儿童营养配餐幼儿膳食从婴儿期以乳类为主过渡到以谷类为主,以奶类,豆类,干果,食用菌类,藻类,蔬菜水果类及素食成品代替肉类为辅的混合膳食,但在实用方法上与成人还是有差别的。一、以谷类为主的平

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