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一、怎样度过考前最后一天1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。2、不要过早睡觉,不可再熬夜。3、睡前少食一些有助于催眠的食品。4、复习基础知识,看看模拟试卷或作文。5、清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里,并且放在明显的位置,避免考前忙于寻找,影响考生的心情。)二、考试当天应注意的事项1、早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。2、注意早餐的营养,不可有大的改变,最好与平常差不多。3、前往考场应有一定的提前度(1520分),以防路阻。4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹,坐一会儿或整理文具。三、两科考试之间如何度过1、要学会迅速遗忘上一门考试,并吸取教训,调整战略,千万不可后悔而不能自拔。2、作好思维的转移,使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。3、注意休息与饮食。4、进行适度的轻松锻炼,例如散步和伸展运动,但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动,避免身体伤害。5、为下一门考试做好准备,主要注意一下平时不是很重视的地方,看一些公式、
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