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精选优质文档-倾情为你奉上心理健康知识普及手册目 录(一)基础知识篇1(二)自我意识篇4(三)情绪调控篇6(四)人格发展篇9(五)人际关系篇11(六)压力应对篇13(七)危机干预篇16专心-专注-专业(一)基础知识篇1、心理健康心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。它的一些标志包括:(1)身体、智力、情绪十分协调;(2)适应环境,人际关系中彼此能谦让;(3)有幸福感;(4)在工作和职业中,能充分发挥能力,过着有效率的生活。2、判断心理健康的基本原则(1)心理与环境的同一性。(2)心理与行为的统一性。(3)人格的相对稳定性。3、心理健康的标准(1)智力正常。(2)人际关系和谐。(3)情绪积极稳定。(4)意志品质坚强
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