精选优质文档-倾情为你奉上教育笔记：培养幼儿良好的喝水习惯教育笔记：培养幼儿良好的喝水习惯幼儿一日生活中的每一个环节都需要我们悉心研究,然后根据幼儿年龄的特点，多出妙招，挖掘活动价值最大化。现在我就针对幼儿一日生活中的喝水环节进行分析：水是生命之源，水是目前所知地球上和我们体内最丰富的物质，水在人体内含量丰富,是因为所有代谢反应都发生在水介质中，因此水是生命中所必需的物质，水能促进物质的代谢，没有水人体就无法维持正常的循环、呼吸、消化、物质交换以及排泄等生理活动，各种新陈代谢也将停止;水能调节体温，当外界气温过高或体内产热过多时，机体就通过出汗和蒸发汗液来使皮肤散热，以达到维持体温的目的，它的作用与功能是独一无二的。我们人体一天要有1600毫升1800毫升的水才能满足全身各系统的需要，所以保证幼儿摄取足够的水量是很重要的。俗话说“小宝宝是水做的娃娃”，年龄越小身体含水量越高，幼儿身体中的水分约占其体重的70%80%，如失水量达到体重的10%以上就会危及生命。 幼儿平时吃的蔬菜、水果、牛奶和米饭等食物中均
