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精选优质文档-倾情为你奉上各种治疗方法以及能问到的其他问题一：系统脱敏1原理：让一个原本可以引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露。同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去引起焦虑的作用。2操作程序（步骤）1学习放松技巧2建构焦虑等级3系统脱敏3注意事项：如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种，可以针对不同的情境建立不同的焦虑等级。系统脱敏时求助者想象次数多少，依个体不同和情境不同而不同。当脱敏过程中开始分数超过50，仅靠重复放松很难降低，此时表明焦虑等级设计的不合理。应将焦虑等级划的细些。有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平，可考虑改用其他方法。二：冲击疗法1原理：尽可能迅猛地引起求助者极强烈的焦虑或恐惧反应，并且对这种强烈而痛苦的情绪不给以任何强化，任其自然，最后迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反应自行减轻乃至消除。2操作程序（步骤）筛选确定治疗对象。签订治疗协议。治疗准备工作。实施冲击治疗3注意事项1从伦理角度，让求助者对冲击疗法有足够的了解，理解治疗过程中会引起焦虑，签订协议
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