1、2018 年春季心理普查步骤按上级要求，每学年的第二学期须进行一次全体在校生的心理健康状况摸查，为此进行本次普查，目的在于了解同学 们目前心理健康状况，并力求有针对性地开展相关服务。本次心理普 查一共有两个量表， 须全部完成。第一步：输入网址 http:/，点击“心理测评” ，进入心理测评系统；第二步：输入帐号（本人学号）和密码（国内学生密码为身份证号，国外学生为护照编号，所有“X”用小写） ，然后“登录” ，进入用户中心；第三步：选择“测评中心” ，然后点击“测评列表” ，点第一个量表，点“开始测评” ，然后选择第一个量表，点击“进入测试” 。第四步：若系统弹出“完善个人资料”对话框，选择“
2、确定” ，进入后完善个人信息，方可测试。若不弹出本对话框，则直接进入第六步开始测评。第五步：“完善个人信息”框内，已有资料不要修改，所有选项完成后， “保存”再“确定” ，进入正式测试页。第六步：阅读量表介绍，然后点击“进入测试” ，逐题完成全部问题，问卷完成后，点击“提交问卷” ，完成一个量表的测评，然后进行下一个量表测评。第七步：点击“测评列表” ，点击未完成的量表，重复第六步。直至完成两个量表。结果简易说明完成测试后，可点击“ 测试中心”下“ 测评报告” ，查看自己测试结果。如出现红 色警铃标志，表示可能存在心理问题。心理测评的结果，只是一种参考，不能以此就下某种结论。如果测评发现自己可
3、能存在心理问题，请不必惊谎。导致这一结果的原因很多，而很大部分是由于近期发生的事件导致的暂时性心理波动；也有可能是多年的负性心理郁积的结果。无论何种原因，长期紧张的精神压力都会使人处于焦虑、应激状态下，如果“ 消化不良”，会积劳成疾，导致情 绪低落和消极状态，诸如对任何事都不感兴趣、学习效率下降、敏感多疑、思维 狭窄、 忧心忡忡、焦虑 抑郁，常有说不出理由的不安感。心理疲劳积累到一定程度，极有可能通过生理症状或异常的行为表现出来，影响到一个人的学习和生活。困惑并不可怕，正像心理学家特罗茜罗尔在 谈到“心病牢狱”时所说， “正因为它是我们自己构筑的，我们就有能力用自己的双手打开枷锁，把自己解放出来。 ”只要我们能够正视自己面 临的问题，采取主动的干预和调整，积极寻求帮助，我们就能够解决这些问题。当我们以健康积极的心态去处理学习和生活时，一定能够取得事半功倍的愉悦丰收。和你一起面对你的困惑，是我们的职责。心理中心会在测试完成后进行统计分析，如有必要，我们会与你联系。如果你本人觉得需要寻求心理帮助，可与心理中心联系，我们很乐意与你同行。大学城联系电话：39322611，龙洞校区联系电话：87082097，东风路校区联系电话：87303101。
