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精选优质文档-倾情为你奉上调节情绪的有效方法（单选+多选）部分答案单选题情绪一般可以分为“正面情绪” 和“（）” 两大阵营。 A 激动情绪B 负面情绪C 行为情绪D 消极情绪焦虑、 浮躁、 悲观、 失望、（）、 苦闷、 激愤和恼怒等不良情绪， 则会降低人们的智力活动水平。 A 轻松B 乐观C 愉快D 忧郁情绪包含情绪体验、 情绪（）、 情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。 A 消极B 行为C 失望D 履行激励自我是指面对自己想实现的目标， 随时进行自我（）、 自我说服， 始终保持高度热忱、专注和自制。 A 水平B 鞭策C 天赋D 培训常见的情绪困扰症状有焦虑、 抑郁、（）、 愤怒。 A 兴奋B 烦扰C 恐惧D 开心情绪管理是对个体和群体的情绪（）、 控制、 调节的过程。 A 感知B 把握C 理解D 安慰情商是一种能力， 是一种技巧， 更是一种（）。 A 情感B 创造C 感觉D 天赋心理学家
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