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精选优质文档-倾情为你奉上孕妇贫血，这三大愚行千万别做很多准妈妈在孕期都会遇到孕妇贫血这一大难题，但是孕妇贫血本身不可怕，最要命的是那些似是而非的偏见和愚行，才会害了你和腹中的宝宝偏见1：孕妇身体弱导致孕妇贫血孕妇贫血最让人气愤的一大偏见，就是认为孕妇身体弱才会引发孕妇贫血。这个问题，已经不单纯是健康问题了，甚至引发家庭矛盾。不少婆婆也会因此各种数落媳妇不争气，或者某些直男癌老公，会对一些婚前有过人流史的准妈妈采用精神暴力，甚至发生算旧账、闹离婚的狗血剧情。因此，郑重声明一下，孕妇贫血是缺铁导致的，“身子骨弱”表示背不起这个大锅。众所周知，铁元素是制造血红蛋白的基本元素，如果准妈妈体内铁物质缺乏，造血功能就会减慢，而血红细胞是帮我们把氧气运送到身体其他细胞的主力军，因为准妈妈怀孕以后，血容量会增加30%45%，也就是需要更多的铁来为额外增加的血液量来合成血红蛋白。而且，除了满足孕妇自身对铁的需求之外，还得提供额外一部分铁输送给胎盘和腹中宝宝，满足它们的发育需求，这种种原因，最终导致了准妈妈因缺铁而贫血。偏见2：孕妇贫血只能食补还有一些入了“
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