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精选优质文档-倾情为你奉上中年男性脱发了应该这样做很多男人到了中年就开始有脱发的毛病，那么脱发到底该怎么办呢?首先一种是不可抗拒的发际线后移、脱发，其原因就是遗传因素。如果家族中有人脱发比较严重，也很可能会把脱发遗传给子女，但也并不是说会百分之百地出现脱发，也与他们的生活习惯和工作压力有关系。随着社会压力增大和快速的生活节奏，脱发患者原来多集中在50岁以上，现在25到45岁之间脱发的患者在逐年增加。那么小编来告诉大家脱发出现后应该注意哪些。最好的调节方式是学会生活第一、改变不良的生活习惯自我减压当无法改变遗传因素时，最好就是从自身找方法克服，男性首先要做到均衡饮食，并且平时要有一种自我适应的释放压力的方法，比如跑步、健身等。其次是要做到早睡早起，进行规律的生活。保证在10点左右就能上床休息，睡眠时间保持在7到8个小时左右。第二、远离“发际线”的杀手吸烟与喝酒对身体的伤害很大，同样也会在一定程度上引发脱发。其次熬夜、加班工作、长时间面对电脑、出入酒吧、应酬等也是导致脱发的重要原因。烟酒过度、电脑辐射时间过长，都会使你
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