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精选优质文档-倾情为你奉上孕期宫缩不可不知的二三事宫缩是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受；这种情形若发生在夜晚，甚至影响睡眠质量究竟这是怎么一回事？有危险吗？能否改善呢？宫缩，是子宫肌肉收缩的简称。 事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期；而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。“如果孕妈咪的宫缩发生时，频率呈现不规则，而且很久才出现一次，透过休息可以改善，那么孕妈咪大可不必太担心！最重要的是要遵守定期产检。”宫缩不可不知的二三事宫缩的感觉如果你是第一次怀孕，而且是怀孕初期，你可能还不知道什么是宫缩频繁？以下文字可以作为孕妈咪参考：平时子宫摸起来软软的，当宫缩严重而频繁时，子宫就会变硬，会有腹部紧绷的感觉，甚至会痛。谁容易宫缩频繁当孕妇走动较多、睡眠不足；或从事容易紧张、劳累的工作时，肚子就容易出现
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