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精选优质文档-倾情为你奉上8个心理学工具帮你找回最好的自己 心理学从来都是一门有趣且有用的学问，而且从一开始都是人类探索认知自身的方法和工具。马上过年了，期末的考试估计也结束了，或者年终的总结报告也做完了，今天笔者便总结一些心理学的常用工具，帮助各位对自己也给一个交待。认识自己，明晰前路。 今天总结了心理学在职业规划、自我管理、关系调整、自我整合、应对困境等方面的简易工具，希望能够给路上的你提供启发。 一、对于工作（事业、职业、或生计） 问题1、什么才是最合适你的工作？ 工具1：职位匹配图 用法：通过分析你当前（或期待中）的工作和你自身要素之间的匹配度，可以辅助你接下来的职业决策。 最佳的职业匹配，当然是你既感兴趣，性格又适合，能力有胜任，做这样的工作，你的动力会很强，有成就感和幸福感。现实往往不如意，感兴趣的事情，却没有能力做；目前能胜任的，自己偏偏不喜欢或不适合。在这三者中，兴趣（需要或爱好），是我们的动力来源；能力，则是我们的技巧、方法和经验；性格合适，则事半功倍，性格不合适再多
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