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精选优质文档-倾情为你奉上大学生压力管理与挫折应对在人生的道路上，我们大学生经常是会遇到各种的压力和挫折，当我们遇到这些事时，我们就需要去学会管理这些压力和挫折。只有这样才能使我们的心理更加的健康，让我们的身心更加愉快，也让我们心情更加快乐，每天都是快快乐乐的，过好每一天的大学生活。正是由于这些原因，学校才开始开设大学生心理课。我记得在课堂上，首先老师一进来就直接问我们，你觉得你是否有压力，你的压力主要有哪些？然后就是让我们把这些压力全部都写下，在一一在课堂上面进行解答，幽默风趣的谈举让我记忆深刻。之后，我自己也找了一下什么是挫折，哲学将挫折理解为主客体之间的对立，是主体对象化和客体异化这两个过程矛盾运动的结果。辨证唯物主义认为，客观世界在于人。当客体世界能为主体所认识和掌握的时候，主体自身力量得到彰显，人是自由的；当主体无法认识和把握客体，客体就反过来支配主体，这时，人是不自由的。反映在心理上，就形成压力与挫折。晚近的建构主义哲学强调，人的主观世界是自己建构的结果，这种建构的建立在已有经验基础之上的。换言之，外部世界能否成为主体的异化力量，很大程度上依赖于主体自身
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