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精选优质文档-倾情为你奉上做一份“心情晴雨表”一、活动目的：“晴雨表”是用来反映天气的变化的,我们的心情有时也想天气一样，时而晴朗无云，时而乌云密布，有时甚至还下起瓢泼大雨。用“心情晴雨表”记下一周不同的心情，寻找快乐，学会忘记忧伤，让我们都做一个快乐的人。 1、记录学生的心理状况，了解整体情况。1、让学生关注并正确认识自己的情绪。2、让学生学会正确的调节自己的情绪。二、活动准备：制作“心情晴雨表”请学生将一周内自己的情绪变化以表格形式记录下来。（表格另附）三、活动过程：1、心理部将心情晴雨表分发到各班，请各班配合督促填写好晴雨表。2.学生将一周内心情的变化制成一张“心情晴雨表”，用天气预报的图例表示不同情绪。3、开班会，学生分析自己的心情晴雨表，说说晴天多还是雨天多，觉得自己是个快乐的人吗。4、教师引导其实，我们每个人只要自己愿意，只要换一个角度去想，都可以成为快乐的人。结合学生记录的表格讲解排遣消极情绪的方法，再请豁达乐观的学生讲讲自己的方法。5、让自己和别人都快乐起来请学生在不如意时，尝试用
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