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精选优质文档-倾情为你奉上大学生的身体素质健康摘要：如今大学生的身体素质正在日益下降，导致这种现象的原因有很多，如吃饭不规律，食用垃圾食品过多，作息不规律，运动量过少等等，对此，我也提出了一些个人的建议。大学生的营养与健康应从我们自身开始做起，愿我们青少年的身体状况越来越好。关键词：大学生，身体素质，原因，建议。正文：现今社会受过高等教育的人越来越多，大学生已是随处可见的一类人群了。在我看来一名合格的大学生不仅仅要徳智美全面发展，最重要的是要有一个良好的身体素质。每年我们学校都会进行身体素质体能测试，但总有很多同学不能达标，但就男生的引体向上这一项，每个班只有极少数的几个同学可以及格。由此我们不难看出，大学生的身体素质存在很大的问题。对于出现上述这些现象的原因，我做出了如下的一些个人分析：1. 大学生的饮食不规律“一日之计在于晨”，早餐无疑是一天中最重要的一顿了，但却是大学生最容易忽视的一顿。据我观察大部分大学生的早上生活是这样的：如果上午有课，就睡到上课前半个小时，匆匆忙忙地起床洗漱，然后赶到食堂快速地吃完早餐或者直接打包带走在路上或者到教室解
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