职业生涯规划大赛策划书——宣传部.doc

1、河北农业大学研究生学院职业生涯规划大赛策划书研究生会2011 年 03 月 25 日1一、活动主题：职业生涯规划大赛二、活动目的： (一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。 (二)提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。 (三)创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。 (四)丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。 三、活动对象：研究生学院全体同学四、比赛规则1、参赛选手到会场后在签到处签到，比赛正式开始后 20 分钟不到者视为弃权。2、参赛选手根据抽签顺序依次上台演讲。4、要求选手用普通

2、话脱稿讲述，语言表达生动流畅，感情丰富。5、本次比赛将设定 x 个获奖名额，其中一等奖 x 名、二等奖 x 名、三等奖 x 名。6、比赛获奖选手将获得由研究生学院颁发的荣誉证书及相关奖品。五、比赛内容和资料1、比赛基本环节设置为：个人展示和专家评委问答。2、为保密起见，选手规划书内容不能让其他人知晓。六、注意事项1、工作人员提前 60 分钟入场。2、活动过程中要求参赛人员及观众要自觉维护现场秩序，保持全场安静，不得随意走动，并要求把手机调到震动或者关机状态。3、活动结束后全体工作人员留下负责现场的清洁七、建议主题：研究生生活与职业生涯规划如何科学地做好职业生涯规划2职业生涯规划与时间管理如何认

3、识自我揭开职业世界的面纱寻找职场典范科学决策助我快乐成长八、活动验收：为确保更多学广地参与到大赛中，特制定一下规则对活动进行验收：（1）活动前，班级或者团支部制定活动方案。（2）活动要有相关记录材料(文档、照片或视频等)。参赛作品规范一、内容要求参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，以近期职业生涯目标规划为重点，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标，发展路径和行动计划。可自行选择就业或创业。参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。参赛作品不得违反有关法律、

4、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。二、作品形式与规格要求1、 电子版职业生涯规划书必须为 Word 格式（*.doc 文件） ，字数控制在 6000 字以内，文件大小不超过 2Mb。排版要简洁美观。文档名称格式为：参赛选手名字+作品名称。职业生涯规划书在设计时必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、班级、专业、学好、联系电话、电子邮件地址。2、 纸质材料一律使用 A4 纸，做黑白正反面打印。3、 “个人展示”时使用的 PPT 文件，总演示时长控制在 5 分钟以内。文档名称格式为：参赛选手名字+作品名称。参赛作品的呈现方式以及提交要求参赛作品的呈现方式：职

5、业生涯规划设计作品使用 Microsoft Word 制作。 “个人展示”环节使用的作品采用Microsoft PowerPoint 进行制作。电子文档：打包压缩为*.rar 格式的文件发送到 xxx 邮箱，邮件名称的格式为 xx 学院参赛作品。纸质材料：将完整版职业生涯规划书及简版职业生涯规划书用 A4 纸黑白双面打印，各一式八份，送至研究生会。3职业生涯规划大赛评选标准一、 比赛内容与形式大赛各阶段以“职业规划设计参赛作品”和“个人作品现场展示”为评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合参赛作品规划的要求。二、评选标准相关附件附件 1：作品评分细则 评分要素 评分要点 具体描

6、述1.自我分析清晰、全面、深入、客观，能起归纳出的认识到自己的优劣势2.将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面到位3.从个人兴趣爱好、成长经历、社会实践中分析自我自我认知4.自我评估理论、模型应用正确合理1.了解社会的整体就业趋势2.对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3.熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型的生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展4.对目标值为的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响职业认知5.在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法1.职业目标确定和发展路径设计要

7、符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观） 、要符合实际、可执行、可实现2.对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3.备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，被选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性职业决策4.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策1.行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性2.近期计划详尽清晰、可操作性强、中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性计划与路径3.职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争

8、力职业规划设计书内容自我监控 1.对行动计划和职业目标设定评估力量，如果达到什么标准，评估的要素是什么42.能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3.调整方案的制定，充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性作品完整性内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标，发展路路径和行动计划作品思路和逻辑职业规划设计报告思路清晰、罗辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键参赛作品设计思路做平美观性 格式清晰，版面大方美观，创意新颖5附件 2：参赛作品评分表 职业规划设计思路 职业规划设计书内容自我认知 职业认 知

9、 职业决策 计划与路 径 自我监 控作品的完整性作品思路清晰逻辑合理作品的美观性自我认知全面、客观、清晰对外部环境的分析全面、深入、正确职业目标现实合理；被选目标关联性强，可执行实施计划清晰、步骤明确、可操作性强，有分阶段计划有明确的评估方法和实践，调整方案具有可操作性总分12345678910评委签名：评分要素评分要点参赛选手姓 名6附件 3：现场展示评分细则评分要素 评分要点 具体描述1.对职业规划的自我探索、职业探索、决策对应等环节的要素及分析过程陈述完整全面2 在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具3.对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计做平内同

10、吻合陈述内容4.PPT 设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点1.整体设计合理，环节紧凑，条理清晰，层次分明，结论明确2.详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分3.思路清晰，逻辑性强4.达自然、流畅、无明显停顿，语句通畅，措辞恰当，语言组织畅达5.讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中陈述过程6.富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当，丰富，能够感染他人1.衣着发型整洁、大方、朴素、得体2、仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质3.言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵基本素养4、精神饱满，有信心，有独立见解，恩能够充分展现研

11、究生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象1.按时完成主体陈述即时效果2.现场观众注意力集中，情绪高亢1.在职业规划和主题陈述中具有创造性主题陈述个人特色 2.特长特点鲜明1.能正确理解评委提问，做出有针对性的回答2.在评委提问出问题后马上作出反馈，及时做出回答3.回答过程流畅，无明显停顿，语句通畅，措辞恰当，语言精炼应答能力4.应变能力强，能够灵活的，创造性地应用职业规划知识作答1.回答内容切合题意2.回答过程条理清晰，层次分明，结论明确3.回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性地就提问要点归纳阐述回答问题回答内容4.回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力7附件 4：现场展示评分表主

12、体陈述 回答问题陈述内容 陈述过程 基本素养 即时效果 个人特色 应答能力 回答内容陈述内通完整、全面、正确、准确，PPT 重点突出陈述过程涉及合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力衣着整洁，仪表端庄、谈吐文雅、精神饱满按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪具创造性，特长、特点鲜明正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变能力强切合题意，调理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力总分12345678910评委签名：评分要素评分要点参赛选手姓 名8附件 5：分值分布表一、作品评分细则评分要素 评分要点 分值（50 分）自我认知 8 分职业认知 8 分职业决策 8 分计划与路径 8 分职业规划设计书内容自我监控 8 分作品完整性 4 分作品思路和逻辑 4 分参赛作品设计思路作品美观性 2 分二、现场展示评分细则评分要素 评分要点 分值（50 分）陈述内容 8 分陈述过程 8 分基本素养 8 分即时效果 8 分主体陈述个人特色 8 分应答能力 6 分回答问题回答内容 4 分9职业生涯规划书（简版）姓名 性别 省市院校 专业 年级目标职业自我认知结果及探索亮点阐述1.职业个性：2.职业兴趣：3.职业价值观：4.职业能力：探索亮点：职业认知（探索方法及亮点阐述）职业决策和路径（实现阶梯）自我监控/备选方案其他说明