温馨提示：由于个人手机设置不同，如果发现不能下载，请复制以下地址【https://www.wenke99.com/d-9265559.html】到电脑端继续下载（重复下载不扣费）。
1: 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。 2: 试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓。 3: 文件的所有权益归上传用户所有。 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。 5. 本站仅提供交流平台，并不能对任何下载内容负责。 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
本文（散打课教案(共41页).doc）为本站会员（晟***）主动上传，文客久久仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知文客久久（发送邮件至hr@wenke99.com或直接QQ联系客服），我们立即给予删除！
精选优质文档-倾情为你奉上散打课教案时间上课地点北师大燕化附中周 次班级人数教师王传蓄课 题课的任务1 初步学习散打的基本姿势、步法。重点要求拳法的连贯性和击打节奏。2 学习并掌握散打的基本步法。3 发扬顽强拼搏的精神，培养互助互爱的良好作风。教具散打拳套、脚靶结构课 的 内 容 及 分 量时间教 学 组 织 与 方 法准 备部分一： 集合整队教师考勤教师宣布本次课的内容、任务。二： 准备活动：1 原地徒手操：扩胸运动、单臂后振 体转运动、腰部运动 2 饶场地慢跑 三： 压腿运动 1 压腿练习主要是拉长腿部的肌肉和韧带，加大髋关节的活动范围。2 压腿分为正压、侧压、后压三种。20分钟一：组织： -教师 -学
Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved
工信部备案号：浙ICP备20026746号-2
公安局备案号：浙公网安备33038302330469号
本站为C2C交文档易平台，即用户上传的文档直接卖给下载用户，本站只是网络服务中间平台，所有原创文档下载所得归上传人所有，若您发现上传作品侵犯了您的权利，请立刻联系网站客服并提供证据，平台将在3个工作日内予以改正。
