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精选优质文档-倾情为你奉上联合机能试验 联合机能试验是由三个不同时间、不同强度的一次机能负荷试验组成。试验方法是先检查安静时脉搏及血压,接着按顺序做三个机能试验: 30s20次蹲起,做完后测量恢复期的心率和血压,共测3 min。 15s原地快跑,做完后测量恢复期的心率和血压,共测4 min。 3 min原地跑(女子或少儿运动员一般做2 min),要求高抬腿,步频为180次min,跑完后测量恢复期的心率和血压,共测5 min。 联合机能试验各部分之间都应密切连接。在检查时要严格遵守时间的限制,做完20次蹲起并经过3 min恢复后,紧接着就要做原地15 s原地快跑;同样做完原地15 s原地快跑,并经过4 min的恢复期后,就接着做原地3 min原地跑。 由于本试验的负荷较大,又对机体提出不同要求,所以更能有效地检查心血管系统的机能。试验的速度性部分(15 s原地快跑)能测定机体迅速加强血液循环的能力;而耐力性部分(3 min原地跑)能测定机体使循环机能保持高度水平的能力;至于试验的第一部分(20次蹲起)视为准备活动。
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