精选优质文档-倾情为你奉上体育教学中的心理健康教育 【摘要】什么是健康，什么是心理健康。体育对于增进心理健康的功能，在体育教学上对学生进行心理健康教育。体育锻炼不仅能增强人的体质，还可培养优良的个性品质,坚强的意志，心理耐挫力和良好的情感,防止和减弱消极的不健康的情感，合理宣泄,消除心理紧张，放松身心，调节心理状态，维持心理平衡，提高人的生命质量。 【关键词】健康心理健康竞争意识自信心意志品质联合国卫生组织下的定义是：健康，不仅是指没有疾病或虚弱，而且是指身体、心理和包括社会适应在内的健全状态。也就是说，健康应该包括身体和心理两个方面，二者缺少哪一个都是不完整的，身体健康是心理健康的基础和载体，心理健康又是身体健康的条件和保证。心理健康概念是指：个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。在学校教育教学中，心里健康教育是不可或缺的重要组成部分，在分析体育对于心理健康的功能基础上提出在体育教学中从哪些方面对学生进行心理健康教育。
