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初中生自我心理调适之一 （一）故事放送故事放送1 王红是一个性格内向长相一般的女孩， 好长时间了，她感到心情烦闷、情绪低落， 觉得心里好苦好苦。在学校，她很少说话， 也很少跟同学们一起玩，更没有好朋友。她 的成绩总是上不去，压力很大，觉得读书没 什么意思。在家里，则更让人烦，父母经常 为一些鸡毛蒜皮的小事吵嘴，有时还把火发 到她身上，而她只能把委屈往肚里吞。 现在，王红好像对什么都没有兴趣，不 愿意看书，不愿意活动，整天懒洋洋的，人 好像疲乏极了。王红觉得头顶上的天总是阴 沉沉的，心里也在发霉。有时为一点小事会 一整天一整天地生气，常常一言不发。她不 知道怎样才能改变自己，让自己稍稍快乐一 点。故事放送 2 张非是某重点中学初一的同 学，她终日闷闷不乐，总觉 得心里有一块大石头。“为什 么我觉得自己是世界上最不 幸的人? 别人的学习好，别人 的父母好，别人长得漂亮 别人什么都好，可是我 我的心情怎么能够不压 抑呢?” 她觉得自己没有什么 值得开心的事情。分组讨论 （1）王红与张非分别有什么样的情绪特点？ （2）是什么原因让王红和张非样的情绪特点? （3）这样的心境对王红与张非造成了什么
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