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生活随笔：体重焦虑症生活随笔：体重焦虑症 前两天晚上饱餐一顿回到家后，我和颜先生说，我可能有轻度的体重焦虑症。 X年初，因疫情在家办公的四五个月时间里，除了在线办公之外，便是各种练操拉伸，普拉提、瑜伽、帕梅拉体重从三位数减到了两位数，衣服的尺码也从M变成了S，甚至XS。复工之后，也保持每天操练几组动作，状态保持地勉为其难的满意。 可近两个月以来，受心情、环境等因素的影响，饮食方面不受控，操练次数也下降了，直接导致体重相比以往的上升了三四斤，有些衣服也变得稍微紧身了。从而，在每次摄入食物之前，心里都有一个声音在偷偷地计算着热量，热量超了之后，当天的心情都很压抑，很沮丧，认为自己什么都做不好，连个体重都控制不了。这种心理，有没有似曾相识?今年2月底中青校媒面对全国两千余高校学生就容貌焦虑话题展开问卷调查，结果显示，59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑。其中，男生（9.09%）中严重容貌焦虑的比例比女生（3.94%）更高，而女生（59.67%）中度焦虑的比例高于男生（37.14%）。这些数据让我想到有次中午饭后和其他部门一个女同事散步，她可爱有趣，
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