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个别心理辅导的若干技巧在个别心理辅导中常用两种方式作用来访者,一种是言语表达,另一种是非言语行为表达,如何正确辨别、选择适宜的言语表达方式和非言语行为,以达到最佳效果,这便是心理辅导的技巧。 一、接纳与观察的技巧 接纳是辅导员表示出对来访者的尊重,而透过接纳,辅导员给来访者造成一个安全的环境,让他可以自由探讨自己的内心世界。尊重、接纳是对学生的基本态度,是理解学生的前提,是辅导学生的基础,也是师生情感交流的最佳渠道。接纳的技巧有六字诀,即微笑、点头、专注。微笑是人类特有的表情,是文明和进步的象征。微笑代表亲睦,是一种“我不讨厌你,我喜欢你“的具体表现,微笑常常能解除人际关系中的胶着状态,是增进感情的营养剂。微笑也能增加活泼生动的气氛,你的话因微笑而富有活力,对疲乏的人微笑是休息,对泄气的人微笑是鼓励,对伤感的人微笑是同情,对烦恼的人微笑是解脱。微笑无需成本,却创造许多价值。微笑并不难做到,只要你认识它的重要。点头,表示信任和鼓励,使对方感到亲切,并乐于表露自己的思想,无形中接近了距离。专注,通常通过面部表情、身体位置和动作及口语的反应来表达。当然,这里都有一个适时适
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