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精选优质文档-倾情为你奉上尊敬的各位评委老师 上午好!我今天上课的题目是快速跑水平目标四 七年级 复习课田径:快速跑教学目标:1 引导学生积极参与快速跑跑练习。2 学生知道快速跑的动作要领,在途中跑是能做到动作轻松,不低头,不耸肩,跑直线。 3 通过练习发展学生速度和力量素质提高学生的爆发力。4学生积极参与,有顽强的拼搏和永往直前的精神。课次 教学内容重点、难点学习策略1 快速跑:30米快速跑,30到50米加速跑重点:脚前掌着地,眼平视,跑直线。难点:动作放松协调。1.讲解示范动作要领 2.原地摆臂,相互点评 3.加速跑放松,落地轻。2 快速跑:站立式起跑,30米加速跑重点:学生能够知道起跑方法。难点:两腿迅速蹬地,两臂交换摆动。1.讲解示范动作要领 2.多种形式的起跑。 3.加速跑成直线。3 快速跑:30米快速跑,50米全程跑重点:快速跑时肩为轴快速摆动。难点:不遗余力,勇往直前。1.弓步走。 2.直体前倒起动。 3.结合站立式起跑50米跑4 快速跑:考核:50米重点:能够完成
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