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瑜 伽 讲 座 课 件一、瑜伽的起源 瑜伽起源于印度，流行于世界。 瑜伽一词原初的意思是 驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高 目的的某些实践或是修练。在瑜伽经中，准确的定 义为“对心作用的控制”。 瑜伽在印度有着渊远的历史。 在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关 系，在印度，人们相信通过 瑜伽可以摆脱轮回的痛苦， 内在的自我将与宇宙的无 上我合一； 通过瑜珈将产生轮回的种子烧毁，心的主体被证悟， 一切障碍都将不存在。 在印度现在很难区分瑜伽与印 度教的关系，在寺庙中、在生活中、在许许多多的范 围，两者的关系都彼此相互融合。 瑜伽是东方最古老 的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶 。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下， 从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践 互相参证的法典。 瑜伽”yoga”来自梵文，有结合、联系之意，也是瑜伽 的宗旨和目的，是为达到冥想而集中意识之义。瑜伽 是为指明人类本能从较低到较高的“结合”，用同样方 式也可从较高到较低的“结合”或同自我结合。这也意 味着与最高的宇宙万物之灵相同化，使自己从痛苦和 灾难中获得解脱
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