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优质课教案--蹲踞式起跑教案(总4页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上教学内容蹲踞式起跑游戏:长江黄河教学目标1、知识目标:激励学生积极参与体育锻炼,使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。2、能力目标:通过练习,发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能;锻炼学生的反应速度。3、情感目标:培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。教学重点正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作1.五点支撑,蹬摆结合。2.臀部抬起时重心前移,注意力集中。3.手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。教学难点蹬地有力,高抬积极起跑,快速反应。教学过程时间分配教学内容教师活动学生活动1361、课堂常规:(1)、 体委整队,师生问好。(2)、 宣布本课的内容。(3)、 安排见习生。(4)、 热身慢跑400米2、热身活动(徒手操

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