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食品安全主题班会食品安全 什么是食品安全？ 是指食品无毒、无害，符合应当有 的营养要求，对人体健康不造成任何 急性、亚急性或者慢性危害。 1、你早上经常吃早餐吗？ 如果吃的，都吃些什么？ 2、你喜欢吃什么零食？忽视早餐危害大 ，早餐却是人一天中最重要的一顿饭。 经过一个晚上没有进食而又不进早餐或早餐 太少，血液就不能保证足够的葡萄糖供应， 时间长了就会使人变得疲倦无力，头昏脑胀 ，情绪不稳定，甚至出现恶心、呕吐、晕倒 等现象，无法精力充沛地学习和工作。每天 吃一顿丰盛的早餐，可使你长寿。美国加州 大学在7 000个接受研究的男女中，发觉习 惯不吃早餐的人，死亡率高达40。不吃早餐会使人感到疲倦、胃部不适和头痛 ；长期不吃早餐的人，皮肤干燥，容易产生 皱纹，提前老化。另外，经常不吃早餐的人 ，长时间空腹后，如果狼吞虎咽地吃午饭， 还容易犯严重的食后困倦症。不吃早餐可导 致肥胖。人早餐除要供应糖类(粥、面包或 馒头)和脂肪之外，还要有蛋白质(牛奶或鸡 蛋等)供应。* 1、磷酸导致骨质疏松 2、降低人体免疫力，各种制病的 微生物乘虚而入，人容易感染各 种疾病。 3、对消化功能的影响会给肾脏带
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