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调节和控制好自己的情绪 2021/12/12 据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两 难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。 三国演义中的周瑜才华出众、机智过人，但诸 葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断 送了风华正茂的性命。 儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50 多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。 问：这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？ 情绪：极度焦虑结果：一夜间须发全白 情绪：过于生气结果：断送性命 情绪：过分高兴结果：喜极而疯 2021/12/12我们每个人都有丰富多样的情绪 ，并且每一种情绪都会对我们产生 不同的影响。但是这并不意味着我 们会成为情绪的“奴隶”，相反我们 每个人都能够成为自己情绪的主人 ！ 其实快乐不用去寻找， 因为他就在你身边！ 2021/12/12 老奶奶忧愁： 雨天小女儿的 洗衣店 晴天大女儿的 雨伞店 老奶奶乐呵呵： 雨天大女儿的 雨伞店 晴天小女儿的 洗衣店 2021/12/12你遇到下列情况，你会怎 样调节情绪？ 1、考试特别的紧张，你会? 2、同学误解你，并在众人面前诬蔑 你，你会？ 3、课间老师批评你，上课后
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