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精选优质文档-倾情为你奉上体育与卫生常识复习题体育与健康常识1.什么是健康?答:身体没病就是健康。()2.保护与帮助对完成体操动作是十分重要的,必须努力做到:站位合理、帮助及时、手法正确、助力适当、精神集中,高度负责。()3. 情绪是指人对客观事物的态度体验。()4运动前做好准备活动,不但有助于提高运动能力,取得良好的运动成绩,还能减少或避免运动伤害事故的发生。()5有的同学认为,体育锻炼一定要非常刻苦,练的越狠锻炼效果越好。()6健康是人生最宝贵的,没有健康就没有一切。()7. 健康是指在身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态。()8. 体育锻炼不仅可以促进身体长高,还可以使肌肉发达有力。()9初中生心率一般每分钟80次左右,呼吸频率每分钟1822次。()10世界杯足球赛是世界上水平最高的足球大赛,每两年举行一次。() 正确答案:世界杯足球赛是世界上水平最高的足球大赛,每四年举行一次。11平衡膳食是指膳食中所含的营养素,种类齐全,数量充足,比例适当。()12. 人体所需的
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