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精选优质文档-倾情为你奉上防中暑小常识中暑的诱因1、从很热的环境进入室温调得很低的空调房时，极易发生中暑;2、长时间坐车或坐飞机，没有及时补充水分，通风降温条件又不好时，容易导致中暑;3、进行运动健身锻炼等大量出汗的活动，没有很好地补充水分，且从有空调的房间出去时，也易中暑。中暑症状先兆中暑症状主要表现为：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、眼花、耳鸣、恶心心悸、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状;体温正常或略有升高;及时将病人转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复轻症中暑症状表现为:体温往往在38以上;除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。轻症中暑如处理及时，常可在数小时内恢复。中暑的发生应注意以下几点：1、要尽量避免在1115时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内
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