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单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版副标题样式 * 1 倡导健康饮食习惯 o从你从我从小做 起 食品安全与卫生身 体 健 康 的 两 大 杀 手生活中的食品安全隐患（ 一）生活中的食品安全隐患（二）健康饮食大豆（豆浆、豆奶等 ） 十字花科蔬菜 牛奶（酸奶） 海鱼 番茄 绿茶 菌菇类 胡萝卜 荞麦 禽蛋蛋白back 油炸食品 罐头类食品 腌制食品 加工的肉类食品 奶油制品 方便面 烧烤类食品 冷冻甜点（冰淇淋、雪糕） 果脯、话梅和蜜饯类 日常生活中怎样 日常生活中怎样 注意饮食卫生呢 注意饮食卫生呢 ？ ？ 1养成吃东西以前 洗手的习惯。 2生吃瓜果要洗净 。 3不随便吃野菜、 野果。 4不吃腐烂变质的 食物。 5不随意购买、食 用街头小摊贩出售的 劣质食品、饮料。 6不喝生水。一是看日期痕迹 二是看包装袋 三是看日期是否 加贴、补印或篡 改牙齿健康 牙齿健康和合理饮食有着密不可分的必然联系。 1.多吃水果、蔬菜等粗纤维的天然食品 2.多喝牛奶，补钙，坚固牙齿 3.不偏食 4.避免频繁进食每天刷牙
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