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精选优质文档-倾情为你奉上精油开背的原理和功效(据学习笔记和操作整理)(一) 精油开背是一种舒缓身心的按摩方法。随着现代生活的高节奏,人的心理和生理都出现了负荷,颈椎、腰椎成了通病。精油开背通过背部经络疏理排毒,使纯正精油深层渗透皮肤,舒经活络,促进血液循环,缓解疲劳。 背部生理结构 背部的骨骼由脊椎、椎间盘和肩胛骨组成。脊椎有26块,其中颈椎有7块、胸锥12块、腰椎5块、骶骨1块、尾骨1块。背部肌肉主要是斜方肌、三角肌、背阔肌。 背部主要经络、穴位 1、督脉:人体背部中线,起于胞中,下出会阴,止于龈交。俗称“阳脉之海”,统领人体整个阳经的运行。 2、膀胱经:内膀胱经位于督脉左右旁开15寸,外膀胱经络位于左右旁开3寸,有四条,呈对称分布。膀胱经是人体最大的排毒通道。 3、背部主要穴位: (1)风府:后发际正中直上一寸凹陷处。主治感冒头痛、肩颈不适、咽喉肿痛,眩晕目痛鼻出血。 (2)风池:枕骨下与风府、耳垂齐平,两条大筋外缘陷窝中
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