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精选优质文档-倾情为你奉上康复锻炼锁骨骨折锁骨骨折不仅会引起骨折部位疼痛,也会导致相应上肢活动障碍,影响工作生活。锁骨骨折该怎么锻炼,详细介绍如下:功能锻炼方法局部固定后应保持挺胸姿势、腕、肘关节各种活动,练习肩关节外展、后伸,如挺胸、双手叉腰动作,此期禁做肩前屈、内收动作。2、解除外固定后,全面练习肩关节活动,如肩前屈,各方向动作综合练习,如肩关节环转活动,两肩做划船动作等。肩胛挤压站立位,挤压肩胛骨,保持肩部不上抬,坚持6面,每天重复8-12次。靠墙伸展靠墙站立,双手高过头顶,手臂紧贴墙壁,肘关节弯曲,缓慢向下滑动,并挤压肩胛骨。每天重复8-12次。卧位伸展(1)如图躺下,手握一长棍(比肩宽750px左右)掌面朝下,保持肘部伸直,缓慢上举过头,直到感觉肩部、胸部被拉伸,坚持15-30秒,每天重复2-4次。卧位伸展(2)此动作与靠墙伸直类似,坚持15-30秒。每天重复8-12次。锁骨骨折术后康复锻炼 1 目的:
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