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精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业开 始：抱拳礼第1节 ：起势14拍:抱拳左顾58拍:并步按掌24拍:抱拳右盼58拍:并步按掌 44拍:托掌上举56拍:并步对拳 78拍:并步抱拳 第2节 ：抻拉运动12拍:开步双击34拍:双掌前砍56拍:勾手左顾78拍:并步抱拳 第3节 ：开合运动12拍:开步冲拳3拍:左右冲拳4拍:冲拳不动 56拍:虚步亮掌 78拍:并步抱拳） 第4节 ：踢腿运动12拍:弓步击爪34拍:推手蹬脚56拍:跪步双推 78拍:并步抱拳第5节 ：侧展运动12拍:开步上冲34拍:振脚砸拳 56拍:勾脚侧冠78拍:并步抱拳第6节
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