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韩素音,汉译外 注：根据大赛所设项目，本汉语原文可被译为英语、法语、俄语、西 班牙语、 阿拉伯语、德语、韩语、日语，参赛者可任选一项或多项。 从春游到溺水 李润问我，如果幸福指数是一百分的话，你现在给自己的状态打 多少分。我说，九十八。他大惊，怎么会这么高？我也有点诧异，怎 么，你不幸福吗？他说，这个问题他问了好多人，多数人的回答都没 超过八十分，不知为何我会有这么高的分数。 我也有点奇怪，为什么会有这么多人感觉不幸福呢？我就问他， 那你觉得哪里不幸福？他一时也答不出来，只是觉得好像并没有那么 快乐。我突然明白了，原来很多人认为幸福就一定要天天快乐，这确 实有些难。其实，对幸福过高的标准定义往往是造成不幸福的主要原 因。 幸福的反义词是什么，是不幸吗？我觉得是麻木。 当一个人对幸福的感知力越来越少的时候，就很难体会到幸福。 在听积极心理学课程时，有个特别形象的观点让我记忆深刻，说 是现在很多成年人对于幸福的追求分为两种：一种是溺水模式，就是 认为只有解脱的那一刻才会幸福，在此之前都要忍受痛苦。比如，有 些人认为，发财了就幸
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