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2021年【“双减”国旗下讲话】迎接“双减”，养成良好习惯1160字文尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我们演讲的题目是迎接“双减”，养成良好习惯。生：开学以来，我们发现属于自己的时间更多了。课后服务的开展让自己的作业更高效了，周末和晚上在家的时间更充裕了。现在的我们有了更多的时间自主权，应该对时间有新的高效规划。王老师，从长远看，我们应该如何计划安排好一学期，一个月、一周甚至一天呢学习？师：钢铁是怎样炼成的里有这样一句话“人的一生，应当这样度过；每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞耻。”可能很多同学从来没有想过今天自己应该怎么度过，更不用说7个今天构成的一周。只有我们去想今天该怎么度过，我们才会去做早上起床后的自觉朗读，从而养成晨读的习惯；我们在课后服务完成作业后的拓展、补短等，从而养成不断学习的习惯；我们在体育课、大课间等活动课上的运动，从而形成运动、劳动的习惯；这些都需要我们有一个自律的品质，有一个自主的意识。自律是一种自我约束，更是一种信念理想，先给自己树立一个志向，去关注刚刚颁布的诺贝尔奖项获得者的工作，去看
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