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健康 亚健康 疾病什么是健康？ 你认为自己健康吗？ 你判断的标准是什么？世界卫生组织提出的健康的 世界卫生组织提出的健康的 10 10 个标志： 个标志： 1、情绪乐观，从容不迫、勇于承担责任。 2、具有旺盛的精力，能够从事日常的社会、学 习和工作而不感到有压力。 3、应变能力强，能够很好适应环境的变化。 4、善于修养精力，睡眠好。 5、具有抵抗一般疾病和传染病的能力。 6、体重适中，不胖不瘦，身体好。 7、眼睛明亮且反应敏捷。 8、头发具有光泽而少有头屑。 9、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无牙龈出血。 10、皮肤有光泽有弹性，走路感觉轻松。他们健康吗？为什么？ 老B常常心情郁闷 讨论： 小A经常生病 小C害怕和人相处一、健康的概念 人体健康是指生 理、心理及社会 适应三个方面全 部良好的一种状 况，而不仅仅是 指没有生病或者 体质健壮。健康是指人的生理、心理、社会关系这三者 处于最佳状态。 世界卫生组织WHO 生理健康的标准：人体各器官组织结构完 整，发育正常，功能良好，生理化指标正 常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关 系中彼此谦让；有幸福感;
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