2016年学生体质健康测试实施方案.doc

1、12016 年学生体质健康测试实施方案根据国家学校体育工作基本标准教体艺20144 号文件、国家学生体质健康标准（2014 年修订） 教体艺20145 号文件和国家教育部、吉林省教育厅相关文件的要求，每年对全校学生进行体质健康测试。以切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高学生的体质健康水平。为了更好地完成我校 2016 年学生的体质健康测试工作，特制定如下实施方案。一、说明：1 国家学生体质健康标准学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为 120 分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分 100 分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过 100 分的

2、加分指标进行加分，满分为 20 分；大学的加分指标为男生引体向上和 1000 米跑，女生 1 分钟仰卧起坐和 800 米跑，各指标加分幅度均为 10 分。2学生学年总分评定等级：90.0 分及以上为优秀，80.0-89.9分为良好，60.0-79.9 分为及格，59.9 分及以下为不及格。3每个学生每学年评定一次，记入国家学生体质健康标准登记卡 。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的 50%和其他学年总分平均得分的 50%之和进行评定。4学生测试成绩评定达到及格及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次。补测仍不合格，则

3、学年成绩评定为不合格。5学生因病或残疾可以向学校提交暂缓或免于执行国家学生体质健康标准的申请，经校医院证明，学院、军体部核准，可暂2缓或免于执行国家学生体质健康标准 ，并填写免于执行国家学生体质健康标准申请表 ，存入学生档案。确实丧失运动能力，被免于执行国家学生体质健康标准的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时标准成绩需注明免测。二、测试时间：2016 年 4 月9 月（具体测试时间另行通知）三、测试项目及评分标准：1.测试项目：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，仰卧起坐（女生）/引体向上（男生） ，立定跳远，50 米，800 米（女）/1000 米（男）2.评分标准：（见附表 1） 。3.单项

4、指标与权重测试对象 单项指标权重（%）身高、体重 15肺活量 1550 米跑 20坐位体前屈 10立定跳远 10引体向上（男）/1 分钟仰卧起坐（女） 10大学各年级1000 米跑（男）/800 米跑（女） 20四、集合地点：东校区学生在东校区体育馆门前，西校区学生在西校区攀岩馆门前集合。其中在南校区的计算机学院及理学院光电信息科学与工程3（国际合作班）的学生在东区体育馆前集合。五、测试注意事项：1.凡参加国家学生体质健康标准标准测试的学生在测试前请详细阅读测试内容、方法和注意事项，服从测试工作人员指挥，防止意外事故的发生。2.测试时带身份证、学生证或一卡通，无证件不能参加测试。3.测试时须穿

5、运动服、运动鞋；并在正式测试开始前半小时，自行做好测试准备活动，避免发生意外伤害事故。4.测试前主动向测试人员提供有效证件，不得扰乱测试秩序，否则取消其测试资格，并视情节轻重，根据长春理工大学学生手册中“长春理工大学学生违纪处分条例”的相关规定，给予处分。5.国家学生体质健康标准的测试，必须本人参加，对弄虚作假者，根据长春理工大学学生手册中“长春理工大学学生违纪处分条例”的相关规定，给予处分。6.凡因疾病原因，不能参加国家学生体质健康标准测试的学生，填写“免于执行国家学生体质健康标准申请表” ，到校医院开具证明，经学院、军体部核准，可以免于参加测试。六、成绩登录及公布1.正常测试结束后，于两周

6、内成绩登录完毕，学生可自行查询。2.成绩公布在军体部主页“学生体质健康测试成绩”查询栏上。七、补充：如对测试有不清楚之处，请联系军体部学生体质健康教研室。4办公地点：军体部东校区体育馆二楼学生体质健康教研室联 系 人：邹 娜联系电话：15948375067 85582498。长春理工大学军体部2016 年 3 月 2 日附表：国家学生体质健康标准 （2014 年修订）附表：国家学生体质健康标准 （2014 年修订）国家学生体质健康标准男生单项标准（2014 年修订）肺活量（单位：毫升） 50 米（单位：秒）坐位体前屈（单位：厘米）立定跳远（单位：厘米） 引体向上（单位：次） 耐力跑（单位：分秒

7、）单项 大一 大三 大一 大三 大一 大三 大一 大三 大一 大三等级得分 大二 大四 大二 大四 大二 大四大一大二大三大四 大二 大四 大二 大四100 5040 5140 6.7 6.6 24.9 25.1 273 275 19 20 317“ 315“95 4920 5020 6.8 6.7 23.1 23.3 268 270 18 19 322“ 320“优秀90 4800 4900 6.9 6.8 21.3 21.5 263 265 17 18 327“ 325“85 4550 4650 7 6.9 19.5 19.9 256 258 16 17 334“ 332“良好80 430

8、0 4400 7.1 7 17.7 18.2 248 250 15 16 342“ 340“78 4180 4280 7.3 7.2 16.3 16.8 244 246 347“ 345“76 4060 4160 7.5 7.4 14.9 15.4 240 242 14 15 352“ 350“74 3940 4040 7.7 7.6 13.5 14 236 238 357“ 355“72 3820 3920 7.9 7.8 12.1 12.6 232 234 13 14 402“ 400“70 3700 3800 8.1 8 10.7 11.2 228 230 407“ 405“及格68 3

9、580 3680 8.3 8.2 9.3 9.8 224 226 12 13 412“ 410“566 3460 3560 8.5 8.4 7.9 8.4 220 222 417“ 415“64 3340 3440 8.7 8.6 6.5 7 216 218 11 12 422“ 420“62 3220 3320 8.9 8.8 5.1 5.6 212 214 427“ 425“60 3100 3200 9.1 9 3.7 4.2 208 210 10 11 432“ 430“50 2940 3030 9.3 9.2 2.7 3.2 203 205 9 10 452“ 450“40 2780

10、2860 9.5 9.4 1.7 2.2 198 200 8 9 512“ 510“30 2620 2690 9.7 9.6 0.7 1.2 193 195 7 8 532“ 530“20 2460 2520 9.9 9.8 -0.3 0.2 188 190 6 7 552“ 550“不及格10 2300 2350 10.1 10 -1.3 -0.8 183 185 5 6 612“ 610“国家学生体质健康标准女生单项标准（2014 年修订）肺活量（单位：毫升） 50 米（单位：秒）坐位体前屈（单位：厘米）立定跳远（单位：厘米） 仰卧起坐（单位：次） 耐力跑（单位：分秒）单项 大一 大三 大

11、一 大三 大一 大三 大一 大三 大一 大三等级 得分 大二 大四 大二 大四 大二 大四大一大二大三大四 大二 大四 大二 大四100 3400 3450 7.5 7.4 25.8 26.3 207 208 56 57 318“ 316“95 3350 3400 7.6 7.5 24 24.4 201 202 54 55 324“ 322“优秀90 3300 3350 7.7 7.6 22.2 22.4 195 196 52 53 330“ 328“85 3150 3200 8 7.9 20.6 21 188 189 49 50 337“ 335“良好 80 3000 3050 8.3 8.

12、2 19 19.5 181 182 46 47 344“ 342“78 2900 2950 8.5 8.4 17.7 18.2 178 179 44 45 349“ 347“76 2800 2850 8.7 8.6 16.4 16.9 175 176 42 43 354“ 352“74 2700 2750 8.9 8.8 15.1 15.6 172 173 40 41 359“ 357“72 2600 2650 9.1 9 13.8 14.3 169 170 38 39 404“ 402“70 2500 2550 9.3 9.2 12.5 13 166 167 36 37 409“ 407“及

13、格68 2400 2450 9.5 9.4 11.2 11.7 163 164 34 35 414“ 412“666 2300 2350 9.7 9.6 9.9 10.4 160 161 32 33 419“ 417“64 2200 2250 9.9 9.8 8.6 9.1 157 158 30 31 424“ 422“62 2100 2150 10.1 10 7.3 7.8 154 155 28 29 429“ 427“60 2000 2050 10.3 10.2 6 6.5 151 152 26 27 434“ 432“50 1960 2010 10.5 10.4 5.2 5.7 146

14、147 24 25 444“ 442“40 1920 1970 10.7 10.6 4.4 4.9 141 142 22 23 454“ 452“30 1880 1930 10.9 10.8 3.6 4.1 136 137 20 21 504“ 502“20 1840 1890 11.1 11 2.8 3.3 131 132 18 19 514“ 512“不及格10 1800 1850 11.3 11.2 2 2.5 126 127 16 17 524“ 522“体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米 2）等级 单项得分 男生 女生正常 100 17.923.9 17.223.9低体重

15、17.8 17.1超重 80 24.027.9 24.027.9肥胖 60 28.0 28.0注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高 2（米 2）。加分指标评分表男生引体向上评分表（单位：次） 女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）加分 大一大二 大三大四 加分 大一大二 大三大四10 10 10 10 13 139 9 9 9 12 128 8 8 8 11 117 7 7 7 10 106 6 6 6 9 95 5 5 5 8 84 4 4 4 7 73 3 3 3 6 62 2 2 2 4 471 1 1 1 2 2注：引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100

16、分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。男生 1000 米跑评分表（单位：分秒） 女生 800 米跑评分表（单位：分秒）加分 大一大二 大三大四 加分 大一大二 大三大四10 -35“ -35“ 10 -50“ -50“9 -32“ -32“ 9 -45“ -45“8 -29“ -29“ 8 -40“ -40“7 -26“ -26“ 7 -35“ -35“6 -23“ -23“ 6 -30“ -30“5 -20“ -20“ 5 -25“ -25“4 -16“ -16“ 4 -20“ -20“3 -12“ -12“ 3 -15“ -15“2 -8“ -8“ 2 -10“ -10“1 -4“ -4“ 1 -5“ -5“注：1000 米跑、800 米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分 100 分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。