体育与健康

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本书依据**新国家学生体质健康标准，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。

全书共14章，内容包括体育健康理论(第 1章到第3章)和运动技能实践(第4章到第 14章)两部分内容。体育健康理论部分对体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛等相关内容进行阐述；运动技能实践部分对田径运动、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、武术、游泳等常见运动项目做详细介绍。全书既有理论方面的深入阐述，又有切合大学生身心发展的运动能力的训练，并配有大量趣味性插图。

本书可作为高等学校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。