科学的发声训练方法 1. 语音 说起语音训练，就必须讲到呼吸、共鸣和吐字归音，这是科学发 声的三个基本要素。 1.1 呼吸 呼吸是发声的基础，一般人根本不会注意，我们常用的是胸式呼 吸，发出的声音比较轻飘、窄细。语音训练中科学的呼吸方法应该是 胸腹联合呼吸，这种方式吸气量大，增强了呼吸的稳健感，容易产生 坚实、浑厚的嗓音，是多种音色变化的基础，适合于长期用嗓者。对 话务员来讲，掌握此方法要特别强调坐姿坐态，人坐正，略微挺胸收 腹，同时全身肌肉要放松。 吸气要领 吸到肺底- 两肋打开- 腹壁站定 呼气要领 稳劲- 持久- 及时补换 练习一 闻花：远处飘来一股花香，香气四溢，是什么花的味儿呢？你似 乎闻到了花的芳香，深深吸进，你会觉得肺的下部及腰部都充满了气 息。 练习二 模拟吹灰尘：假如桌面上布满了灰尘，深深吸口气，然后把灰尘 均匀地吹净。 练习三 慢吸慢呼的训练：一口气数不完二十四个葫芦四十八块瓢，一个 葫芦两块瓢、两个葫芦四块瓢、三个葫芦六块瓢 （注：慢吸慢呼 ，气吸八成，吐字清楚，不可求快。） 练习四 慢吸快呼的训练：吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿 （注：慢吸快呼，吐字
