第一章 心理健康与 幸福人生主要内容 n 什么是心理学 n 我们在追寻什么 n 心态 n 如何获得阳光心态你眼中的心理学是 什么？心理学学科 认识误区一： 心理学是骗人的东西心理学和物理、化学 一样，是一门科学 研究方法 生理基础认识误区二： 心理学只研究变态的人心理学的研究对象大多是正常人 人本主义 积极心理学认识误区三： 心理学就是各种趣味测试 心理测量只是心理学的一部 分 心理测量有一套规范化的方 法和评价指标认识误区四： 心理学就是心理咨询认识误区五： 心理学家知道你心里在想什么，甚至能 一眼看穿某个人认识误区六： 心理学是算命、星座与血型性格分析、塔罗等 巴纳姆效应 正例谬误效应 俄狄浦斯效应 “ 我是一个天蝎座的人，我必须按照天蝎座的处事方式去行事！ ” “ 我是A 型的，优柔寡断我也没办法啊！”心理学是研究人的心理现象及 其规律的科学。其目的是描述 、解释、预测和控制人类的行 为，提高人类生活的质量。金钱 爱情 美貌 健康 成功 你会选择哪个? 健康是幸福的源泉! 学识 健康的定义 人体各器官系统发育良好，功能正 常，体质健壮，精力充沛并具有良好活 动效能状态。 辞海 健
