精选优质文档-倾情为你奉上停止间转法一、 讲解示范停止间转法时停止间转换方向的方法，分为向右（左）转、半面向右（左）转和向后转。动作要领是：（一）向右（左）转口令：向右（左）转要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚上，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。（二）半面向右（左）转口令：半面向左（右）转要领：按照向左（右）转的要领转45度。（三）向后转口令：向后转要领：按照向后转的要领向后转180度二、 动作要点（一）停止间转法，要做到：两快、两准、一稳。两快：转体快（利用脚跟、脚掌的合力迅速转向新方向）、靠脚快（脚腕用力，取捷径迅速靠脚）。两准：转体方向要准，靠脚位置要准。一稳：转体和靠脚时，身体要稳，上体保持立正姿势。（二）掌握好用力部位。转体时，主要是通过两脚交错用力（两腿反向用力），再通过脚跟，脚掌轴的作用，使身体转向新方向；靠脚时，主要是利用落胯的力量和脚腕的
