单脚跳教学设计(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上单脚跳教学设计学习内容单人单绳:单脚跳 游戏：跳“荷叶”课时1学习目标1、初步学习单脚跳的技术动作，熟悉绳性；2、发展学生的上肢力量、下肢力量、协调等身体素质；3、培养学生对花样跳绳的兴趣及爱好，提高学生的探究能力重难点上体保持正直，重心稳定，摇绳与起跳节奏一致。教学准备 跳绳安全措施同学互相帮助结构学习内容教师教法和手段学生学法与活动练习时间练习次数导入与热身10分一、课堂常规教师宣布本课内容：1、 队列队形2、游戏：贴烧饼二、热身跑三、徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、振臂运动4、体转运动5、腹背运动6、弓步压腿7、活动脚踝1、体委整队，报告人数。2、师生问好。3、师检查服装，安排见习生。4、教师宣布本课内容，