发展下肢力量练习教案(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上发展腿部力量练习教案授课老师：吴婷授课班级：6（2）班 地点：外操场教学内容：发展腿部力量练习 教学目标：1、知识目标：学生知道发展腿部力量的动作要领和基本练习方法。2、技能目标：90%以上的学生能克服学习困难，勇往直前，增强学生的意志力。3、身体健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质。4、心理健康：通过本课学习，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。 5、社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。教学重点：掌握发展腿部力量练习的基本动作要领及方法教学难点：上下肢协调发力，学生意志力的培养部分教学内容教师活动学生活动教学目标时间次数准备部分一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数2、师生问好3、宣布本课主要内容4、安排见习生二、准备活动1、徒手操（48）（1）踝腕关节（2）膝关节（3）髋关节（4）