精选优质文档-倾情为你奉上目录一、摘要二、主要原因1、不吃早餐、喝水不够。2、运动不足、盲目减肥。3、无节制上网。三、结束语大学生健康存在的主要问题现状及解决办法【摘要】我国的高校体育教学改革已经进行了多年，据教育部近几年对学生体质健康监测的结果显示和专家们调查研究，发现我国大学生的体质正在全面下降，大学生体质健康存在的主要问题是部分身体素质指标水平，尤其肺活量继续呈下降趋势，超重及肥胖学生明显增多等，通过对这一系列问题的研究，分析了上述问题存在的主要原因，并提出了相应的对策。第一不吃早餐、喝水不够。早餐作为一天的第一餐，对膳食营养摄入、健康状况、工作或学习效率至关重要。但在本次调查中，大学生每天吃早餐的比例仅为65%，不吃早餐带来的大学生营养不足、抵抗力下降、胆结石等疾病风险持续增高。主要原因为：懒（起床、买早餐）赖床，特别是休息天，有时候想吃但起晚了，赶着去上课，就没法吃、学校的早餐不合胃口（要是不合胃口 ，可以在超市里买点牛奶、小面包、纤维饼干）、（为了复习）起床晚
