大学生心理健康问题及对策(共3页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上大学生心理健康问题、原因及对策总论:随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,社会竞争日趋激烈,人际关系也变得越来越复杂和不可思议;人们的观念意识、情感态度也随之发生深刻变化。当代大学生的心理健康问题日趋严重,受到各界的广泛关注。由于环境的突然转换而造成的不适应;大学里学习方法不当造成的压力;在与人交际方面的弱势;对未来生活的愿望、理想过高等原因,导致了一些大学生产生了焦虑、自卑、封闭的心理。我们必须认真对待大学生的心理问题,通过科学的治疗途径,有效解决大学生的心理健康教育问题。关键词:大学生、心理健康问题、对策一、当前大学生心理方面普遍存在的问题及原因分析1. 适应问题 大一新人刚从漫长的暑假中走出,却无法摆脱在假期中养成的睡懒觉、熬夜、少食等习惯,往往会产生生物钟紊乱所导致的空虚、焦虑、精神不稳定乃至萎靡等问题。而且离开父母,进入校园后,由于生活环境的变化,一些同学在遇到困难时,常常会束手无策,失眠易怒,焦躁不安,适应能力特别差的同学还会产生神经衰弱症。2.学习问题 高考

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